tes

tes tes

Water colour flower

Manfaat coklat bagi kesehatan terutama bagi Jomblo di bulan februari valentain

Bulan februari adalah bulan yang identik dengan cinta dan coklat. Tepatnya di hari valentain  ini orang akan beramai-ramai memberikan coklat untuk orang tersayangnya.

Gymana dengan segelintir jomblo yang tahun ini dipastikan masih tetap sendiri? Kelar dah idup lo.

Move on mblo move on...

Terlepas dari valentin valentainnan ternyata coklat mengandung  senyawa yang baik bagi kesehatan tubuh manusia. Tapi jangan asal memberikan coklat pada hewan karena coklat dapat menjadi racun bagi beberapa hewan khususnya anak kucing yang tidak bisa mencerna salah satu zat pada coklat.

Definisi Coklat

Semua tentu telah mengetahui apa itu coklat. Yap coklat merupakan olahan yang terbuat dari biji kakao (Theobroma Kakao L). Coklat pertama kali di temukan hampir 4000 tahun yang lalu .

Kandungan Coklat

Coklat mengandung lemak kakao, karbohidrat, protein, antioksidan flavonoid atau flavanols polifenol.  mineral  yang terkandung pada coklat adalah fosfor kalsium , magnesium, dan crom dalam jumlah yang gak sedikit. Selain itu coklat juga mengandung vitamin A1, B1, C, D dan E. 

 

Jenis-jenis coklat

1.       Dark chocolate

2.       White chocolate

3.       Milk chocolate

Manfaat Coklat Bagi Tubuh

1.       Mencegah osteoforosis padaa tulang dan gigi

Coklat mengandung kalsium dan mangnesium yang penting untuk pertumbuhan tulang dan pengaktifan enzim.

2.       Mencegah depresi

Coklat dpat menenangkan ketegangan saraf seseoarang. Hal itu karena coklat mengandung seretonin alami yang berguna sebagai anti depresan dan coklat dapat membantu tubuh memproduksi enzim endofrin yang mana enzim ini dapat membuat seseorang merasa bahagia.

3.       Mempercantik kulit

Hal ini karena coklat hitam mengandung antioksidan dan vitamin yang dpat mencegah kulit dari penuaan dan dapat memperhalus kulit.

4.       Menurunkan tekanan darah dan kolesterol

Coklat dapat  menekan tekanan darah sistolik sampai dua poin loh dan Bubuk kokoa  terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol jahat Low DL dan meningkatkan kadar koleterol baik (HDL).

5.       Antidiabetes tipe II

Magnesium dalam coklat mampu mencegah diabetes tipe II hal itu dikarenakan zat dalam coklat mampu mncegah resistensi insulin dan meningkatkan regulasi glukosa sehingga tetap dalam keadaan homeostatis.

6.       Menurunkan berat badan.

Dark coklat mengandung  asam stearat yang dapat memperlambat proses pencernaan.

7.       Mencegah penyakit jantung.

Coklat hitam atau dark coklat terbukati dapat mencegah penyakit jantung.  Coklat hitam dapat mencegah pembentukan gumpalan darah , mempelancar aliran darah dan juga mampu mencegah pengerasan pembuluh darah.

Nah demikian tentang manfaat coklat. Semoga di hari valentain ini kita semua semakin sehat denagan mengkonsumsi coklat dari sidia.

Bagi jomblo minta nyak lu hadiahin coklat buat lu. Kali aja manfaat coklat dari nyak lu bisa triple efeknya, sehat, kenyang plus cepat dapet jodoh ^^

note : boleh di tambah semisal yang ane tulis masih kurang

                                                                                                                                                                                         

Aplikasi Mikrobiologi Bidang Terapan

Aplikasi mikrobiologi bidang terapan

Ilmu pengobatan : etiologi dan diagnosis penyakit menular.

Kesehatan masyarakat : cara- cara pengendalian timbulnya dan tersebarnya penyakit.

Industri : produk-produk fermentasi seperti alkohol, asam, dan produk-produk farmasi seperti atibiotik dan vitamin.

Susunan pangan : pengawasan mutu susu dan produk-produk pangan serta produksi keju, yogurt, acar, dan makana lainnya.

Pertanian :  kesuburan tanah, (update entar)

Aerobiologi ; terdapat mikroorgnisme diudara dan penyebaran jasad renik melalui udara.

Mikrobiologi air dosmetik dan air buangan: pengawasan mutu air dosmetik /air rumah tangga, 

Proses-proses perlakuan untuk air buangan.

Mikrobiologi lautan: peranan mikroorganisme dalamlingkungan lautan.

Eksobiologi: pencarian kehidupan (mikroorganisme) diluar agkasa.  

Macam Macam | Jenis Penyakit Kardiovaskuler yang Kamu Harus Tau

sistem kardiovaskuler

Penyakit Kardiovaskular (cardio Vascular Disiase) atau yang disingkat CVD  adalah penyakit gangguan pada jantung dan pembuluh darah.

Mengenal sistem kardiovaskuler.

 komponen kardiovaskuler meliputi :

1.       Jantung.

2.       Komponen darah dan

3.        Pembuluh darah

     Penyakit sistem Kardiovaskuler

Apa-apa saja yang termasuk dalam penyakit kardiovaskular ?

Penyakit kardiovaskular terbagi atas

1.       Ischemic heart disiase (IHD) / Penyakit jantung iskemik.

2.       Cerebrovascular accident/  Stroke.

3.       Hypersensitive heart disiase (HHD) / penyakit jantung hipertensi.

4.       Rheumatic heart disiase (RHD) /penyakit jantung rematik.

5.       Aortic aneursym / pembesaran aorta.

6.       Cardiomyophaty.

7.       Atrial fibrication.

8.       Congenital heart disiase /penyakit jantung bawaan.

9.       Endocarditis.

. .    Dan peripheral artery disiase (PAD).

Macam-Macam Vitamin, Fungsi, dan sumbernya Lengkap

vitamin adalah zat yag dibutuh kan tubuh dalam jumlah yang kecil. tubuh tidaklam menghasilkan vitamin. melainkan vitamin harus dipasok dari luar tubuh. 

berikut macam-macam vitamin beserta fungsi dan sumber vitamin itu sendiri

1. vitamin A

FUNGSI > 

·         Kesehatan mata ·         kesehatan jaringan tubuh ·         mempercepat penyembuhan luka, mempertahankan kesehatan dan struktur kulit,      rambut dan gigi. .     sebagai antioksidan ·         merangsang dan meperkuat daya tahan tubuh ·         menjaga kesehatan reproduksi  mencegah kanker jaringan pelindung karoten (provitamin A) mencegah rabun senja.

SUMBER>

·         Sayur sayuran dan buaha-buahan yang berwarna kuning seperti wortel,tomat, dan labu.  ·         Sayur-sayuran berwarna hijau tua (bayam, kankung) ·         Hati ayam, sapi ·         Ikan ·         Susu dan produk olahannya, Sayur-sayuran berwarna hijau gelap

Gerakan Indonesia Bebas Sampah 2020 | Diet Kantong Plastik

gunungan sampah

Persoalan sampah masih juga menjadi masalah yang belum terselesaikan.

Dinegara berkembang ini sampah bukanlah sesuatu yang sulit ditemukan. Disungai, dilaut, dijalan, terlebih diselokan sampah selalu menghiasi pandangan mata kita.

Dikutip dari Geotimes Juli 2015, untuk Jakarta sendiri, sampah yang dihasilkan sekitar 6000 hingga 6500 ton perhari. Di Pulau bali dihasilkan 10,725 ton sampah perhari sedangkan di Palembang jumlah sampah yang dihasilkan meningkat tajam dari 700 ton perhari menjadi 1200 ton perhari.

Sementara untuk sampah kantong plastik saja di Indonesia mencapai 4000 ton per hari sehingga pertahunnya ada sekitar 100 miliar kantong plastik yang terkonsumsi di Indonesia.

Secara keseluruhan sampah yang dihasilkan negeri ini perharinya mencapai 175,000 ton atau setara dengan 0,7 kilogram per orang. Di mana prediksi tahun 2019 sampah di Indonesia akan menyentuh 67,1 juta ton pertahun.

Bahkan indonesia menduduki peringkat ke dua terbesar sebagai “PEMBUANG SAMPAH PLASTIK KELAUT”. Hal ini tentu akan menjadi masalah baru bagi kehidupan laut.

Untuk mengatisipasi masalah ini pada tanggal 21 februari mendatang kementrian Lingkungan Hidup dan kehutanan (KLHK) akan mengadakan aksi bergerak untuk “INDONESIA BEBAS SAMPAH 2020 dan PELAKSANAAN PAY4PLASTIK atau dibaca Pay For Plastik.

Dimana 17 kota di Indonesia Jakarta, Bandung, Bekasi, Depok, Bogor, Tanggerang, Solo, Semarang, Surabaya,Denpasar, Palembang, Medan, Balik papan, Banjarmasin, Makassar, Ambon dan Papua akan menerapkan kantong plastik berbayar dimana peritel tidak lagi m,enyediakan plastik secara bebas dan mengharuskan konsumen untuk membayarnya. Untuk harga plastik berbayar ini masih belum ditetapkan.

Di Denmark  menerapkan hingga 37-65 sen euro atau sekitar hingga 9000 rupiah perkantong. Irlandia seharga 15 sen Euro atau sebesar 2000 rupiah, perancis dikenakan biaya sebesar 10 sen atau sekitar 1500 rupiah, Inggris sebesar 0.05 pounds atau 1000 rupiah, Jerman 5-10 sen atau sekitar 1000 rupiah, Taiwan sebesar 2-3 dollar Taiwan atau sekitar 1000 rupiah, Hongkong sebesar 50 sen   atau sekitar 850 rupiah dan malaysia sebesar 20 sen ringgit atau sekitar 600 rupiah. Indonesia berapa ya ?

Hal ini disambut baik oleh seluruh lapisan masyarakat. Sekitar 75,9% pelajar / mahasiswa menyetujui hal ini. 

Bahkan komunitas-komunitas pencinta lingkungan dan masyarakat mulai melakukan aksi bawa tumbler “buka #aksi1000tumbler” untuk mengurangi botol sekali pakai.

Semoga di tahun 2020 kita bisa menjadi negara yang bebas sampah ヽ(´▽｀)/

picture ⓒowner

keterkaitan virus zika dengan MICROCHEPALY | penyusutan otak pada janin

Virus zika

Apa itu virus zika ? 

Saat ini dunia tengah diguncang dengan merebaknya virus zika dikawasan Amerka Latin.

Virus zika pertama kali di temukan tahun 1947 pada  monyet-monyet di hutan Zika. Kasus pertama manusia terjangkit virus Zika terjadi Nigeria pada tahub 1954.

Karena tidaK menimbulkan ancaman besar terhadap manusia para ilmuwan mengabakan hal ini. Baru pada tahun 2007 wabah ini menarik perhatian para peneliti yaitu ketika wabah ini melanda pulau Yap di kepulauan mikronesia pasifik.

Virus zika adalah virus yang menjangkiti manusia dan disebarkan terutama melalui gigitan naymuk Aedes aegypti.nyamuk Aedes Aegypti adalah nyamuk yang menyebarkan penyakit demam dengue dan chikunguya. Virus ini juga ditularkan oleh wanita hamil ke janinnya selama masa kehamilan berlangsung.

Virus ini akan sangat berbahaya bagi janin yang berada dalam kandungan karena dapat menimbulkan cacat bawaan berupa microcephaly. Yaitu berkaitan dengan kerusakan otak pada bayi. Dimana bayi yang mengalami microchepaly akan terlahir dengan ukuran kepala yang lebih kecil dri rata-rata.

bayi yang menaglami microchepaly

bayi yang mengalami microchepaly

Di Brazil kasus microchephaly terus mengalami pelonjakkan dari 163 kasus rata-rata pertahun menjadi 3.893 kasus microchephaly. sejumlah bayi yang meninggal diketahui mengidap virus Zika diotaknya.

Virus zika terus merebak dan menjangkiti orang-orang di Karibia dan Amerika Latin. Bahkan pihak berwenang di wilayah negara tersebut telah menyarankan agar kaum perempuan menunda kehamilan mereka sampai diketahuinya informasi lebih banyak tentang virus tersebut.

kepala Who “Margaret Chan” dalam pertemuannya di Janewa, senin 25 Januarimengatakan “ledakan penyebaran zika ke wilayah geografi yang baru, dikalangan masyarakat dengan kekebalan yang kecil menimbulkan keprihatinan”

bagaimana dengan Indonesia?

ne

negara yang terdapat zika virus

prediksi penyebaran zika virus oleh nyamuk aedes

Mengingat vektor penyebar virus ini ada di Indonesia dan mengingat masih banyaknya tempat-tempat yang menjadi tempat favoritnya nyamuk ini bertelur, tidak menutup kemungkinan virus ini dapat menjangkiti mausia di Indonesia.

Hal ini  diperkuat dengan pernah ditemukan kasus virus Zika di Indonesia yang pertama kali dilaporkan oleh peneliti pada tahun 1977 dan 1978 di rumah sakit Tegalyoso di Klaten Jawa tengah.

Sampai saat ini belum ada vaksin maupun obat untuk mencegah Zika.

Untuk itu perlu adanya antisipasi dari diri kita sendiri untuk menghindari virus ini.

Cara pencegahan virus zika

-         1. Menunda kepergian keluar negeri

-         2.  Memakai baju berlengan panjang dan celana panjang dengan warna-warna cerah dimana pun berada

-         3.  Tidur dengan kelambu

-         4. Menutup pintu dan jendela

-        5.   Memakai kain penangkal nyamuk ( klik)

Mengenang 30 tahun KECELAKAAN Challenger 1986

CHALLENGER

30 tahun yang lalu ... mereka pergi menemui wajah Tuhan setelah mengucapkan selamat tinggal .

sepenggal puisi "hight flight" atau "terbang tinggi" diatas dikutip oleh presiden amerika saat itu "Ronald reagan" yang berpidato untuk ke tujuh kru challenger.

seperti yang kita ketahui challenger adalah salah satu pesawat antariksa yang meledak di atas samudra atlantik pada selasa 28 januari 1986 setelah 73 detik lepas landas. insiden tersebut menewas 7 orang ...

kru challenger

pesawat tersebut meledak karena kegagalan dari pressure seal pada sambungan aft field dan o-ring pada solid rocket booster bagian kanan. dimana o-ring akan rusak pada temperatur dibawah 53° f.

selain itu kesalahan prosedur dimana tidak dipenuhinya dengan baik prosedur-prosedur dalam penerbangan pesawat antariksa terutama peraturab dalam SRB (solid rocket booster) dan pihak manajemen yang tidak mengindahkan pendapat dari insinyur pembuat SRB yang menolak penerbangan challenger.

challenger

challenger saat ledakkan

kesalahan lainnya juga tidak digunakannya tiga sambungan o-ring pada SRB dan material-material pembuat SRB tidak kuat.

selain challenger ada 7 pesawat lainnya yang mengalami kecelakaan dalam mengemban tugasnya ke antariksa. 7 lainnya adalah

1.

Zinnia bunga pertama mekar di satsiun luar angkasa

Zinnia bunga yang pertama mekar di ISS

Kabar gembira datang dari seorang astronot amerika yang terpilih untuk misi ke stasiun luar angkasa international Scott J Kelly. “first ever flower grown in space makes its debut!" cuit akun twitternya.

Setelah sebelumnya jenis sayur lettuce yang berhasil tumbuh, januari, 18 2016 para astronot berhasil memekarkan bunga tanaman Zinnia di stasiun antariksa international (ISS).

Bunga yang pertama kali mekar di stasiun antariksa international ini mekar setelah sebelumnya tanaman ini mengalami  gutasi.

Tanaman ini tumbuh tanpa tanah dan dalam lingkungan udara atau kabut. Zinnia tumbuh digravitasi mikrogravitasi di “bantal yang penuh dengan pupuk, benih, air dan leupung yang disinari lampu LED (light emitting Diode). Dan hasil eksperimen ini Nasa menyatakan bahwa Zinnia dapat tumbuh tiga kali lebih cepat dari pada di bumi.

Selain dapat menghias luar angkasa keberhasilan ini juga menjadi pelopor penanaman tanaman tomat di stasiun luar angkasa pada tahun 2018.

Dengan demikian nantinya para astronot dapat tinggal dalam durasi yang lebih lama di luar angkasa dan misi mengahhadirkan koloni manusia di mars dan planet lainnya semakin terbuka.